TRENING ZA CELO TELO Z MEDICINSKO ŽOGO
TRENING ZA CELO TELO Z MEDICINSKO ŽOGO Tokrat pa brez izgovorov! Ta trening vam bo vzel manj kot 1 uro časa! Rekviziti: Trainer med ball SKLZ – medicinska žoga za vadbo 4 kg Podloga z vadbo s 24 vajami – trainermat Potek treninga: Trening izvajajte po intervalih 40 in 10 sekund, kar pomeni, da vsako […]
Več ...