Dodal zanskok, v sekcijo Stabilizacija, Vadba za moč, Vaje za ramena, Vaje za zadnjico
Mini bands elastike so športni pripomoček, ki bi ga moral imeti vsakdo. Sportnaoprema.si je za vas pripravila paket 5-ih Mini bands elastik različnih upornosti po ekskluzivni ceni 14,90 €. Torej je cena 1 elastike manj kot 3 €. Elastike prejmete v priročni torbici, ki jo lahko pospravite v žep vaših hlač, torej imate lahko elastike s […]
Dodal Rok M, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI, Stabilizacija, Tek, Vadba za moč, Vaje za ramena, Vaje za zadnjico, ZNAMKA SKLZ
V času, ko je t. i. “kvazi trenerjev” vse več, je pomembno, da oseba, ki si želi dobrega in sposobnega osebnega trenerja, pozna vsaj nekaj osnovnih karakteristik le-tega. Zagotovo je eden izmed boljših v Sloveniji Robert Brožič, ki je svoje znanje nabiral s pridobitvijo številnih licenc, med drugim tudi AFP licence. Svojevrsten preboj je dosegel, […]
Dodal Rok M, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI, Vadba za moč, Vaje za ramena, Vaje za zadnjico, ZNAMKA SKLZ
Se še spomnite tega videa? Ste se kdaj vprašali, kdo je dekle, ki v videu nastopa kot ambasadorka fitnesa Gym24? Predstavljamo vam Nino Pirečnik, osebno trenerko, vaditeljico vodenih vadb, navdušeno vsestransko športnico in lastnico fitnesa NYC Gym v Velenju. O tem, kako vsestranska oseba je, nam razkriva v spodnjem intervjuju. Pa tudi nekaj “receptov” za uspeh […]
Počepi so sicer res postali klasika vseh vadb za moč, a za vse tiste, ki želite malce spremeniti vadbeno rutino, imamo dobro novico – obstaja še ogromno ostalih vaj za zadnjico! Spodaj opisani vadbeni položaji bodo tako hitro utrdili in izoblikovali vašo ritko, da se boste brez težav za vedno poslovili od počepov! Nagib naprej […]
Plyo box skoki: Višje je bolje?TEKALNE STEZE IN PORABA ELEKTRIČNE ENERGIJEFITNES TREND 2018: HIIT treningNAVODILA ZA VZDRŽEVANJE ASSAULT AIR BIKE-aTOP IZBOR PRIPOMOČKOV ZA DINAMIČNO RAZTEZANJE IN MOBILIZACIJOTRENIRAJTE DOMA, BREZ OSEBNEGA TRENERJAIntervju z osebnim trenerjem Urošem Jugom: “Brez športa si enostavno ne predstavljam življenja in prepričan sem, da ne bi nobenega poklica delal s takšnim veseljem.”Osebni trener Jan Kovačič o podrobnostih iz zakulisja resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija: “Vedno spodbujam timsko vzdušje, ker se zavedam, da je ekipa močnejša od posameznika.” Trening celotnega telesa z Mini Bands elastikamiIntervju z atletom Marinom Bloudekom: “Nikoli si nisem predstavljal, da bi lahko prišel tako daleč v atletiki – iskreno me sprva ni niti zanimala.” PRO TRAINING AGILITY CONES 15 CM – SKLZ STOŽCI 4x BLAZINA ZA TELOVADBO 183x61x0.6cm Sobno kolo Kettler Giro C1 DUAL POINT MASSAGER RAVNOTEŽNA PENA - ravnotežna blazina 
