Grid Roller je vsestranski in po uporabi zelo podoben EVA penastim valjčkom, vendar nekoliko trši. Konstrukcija valjčka je izdelana iz čvrste 13 cm široke PVC cevi preko katere je nanešena slojevita spužvasta pena debeline 1cm. Valjček je izredno primeren za prenašanje, še posebaj kadar greste v fitnes ali na potovanje. Glavna prednost izbranega valja je, da si […]
Več ...
Poškodba je eden izmed največjih strahov vsakega športnika. V današnjem svetu je tehnologija v medicini povzročila pravo revolucijo, saj se je čas okrevanja po sanirani poškodbi občutno zmanjšal. Pa vendar strah pred poškodbo še vedno obstaja, zato se pojavi vprašanje, kako le-to preprečiti? V dobi modernega športa je nekaj vsakdanjega, da se športnik ogreje in […]
Več ...
Telesna vzgoja nas že v osnovni šoli pripravi na družbene vrednote in ena najpomembnejših je samodisciplina. Z njo se ne rodimo temveč se je naučimo. Ali so starši sami dovolj usmerjeni in vključeni v vzgojo svojih otrok pa se pokaže kasneje, ko otroci odrastejo in se postavijo na svojo življenjsko pot z lastnimi odločitvami. Ni […]
Več ...
V svetu gorskega kolesarjenja in endura je telesna pripravljenost ključnega pomena. Ne glede na to, ali ste rekreativni kolesar ali tekmovalec na enduro dirkah, je razumevanje in implementacija pravilnega treninga temelj za izboljšanje vaših voženj. Pravilno zasnovan trening ne le izboljša splošno kondicijo, ampak tudi povečuje tehnične sposobnosti in učinkovitost na kolesu. To je še […]
Več ...
V dinamičnem svetu, kjer je stres postal del našega vsakdana, se mnogi soočamo z bolečinami v telesu. Te niso zgolj fizična nadloga, ampak vplivajo na naše čustveno počutje, produktivnost in medosebne odnose. V družbi, ki jo zaznamujejo hitri, a pogosto sedeči življenjski slogi, je iskanje učinkovitih načinov za ublažitev bolečin ključnega pomena. Bolečina se lahko […]
Več ...
Prazniki so čas veselja, druženja in obdarovanja. Si lahko predstavljate, kaj bi lahko bilo boljše darilo kot nekaj, kar spodbuja zdravje in dobro počutje? V ekipi sportnaoprema.si smo zbrali najboljše športne izdelke, ki bodo vaše najdražje spodbudili k aktivnemu življenjskemu slogu. Naša božična akcija X-Mas Gifts 2023 prinaša izbrane artikle, ki so kot nalašč za […]
Več ...
Uvod Ne glede na to, ali se ukvarjate s športom ali ne, ste verjetno kdaj občutili, da so vaše mišice napete. Kot, da bi bile zavozlane, ter da obstajajo deli vašega telesa, ki so preprosto “zataknjeni”. Niste edini. Miofascialne prožilne točke, znane tudi kot mišični vozli, so pogosta težava, ki lahko prizadene vsakogar. Ne glede […]
Več ...
Kolesarjenje je naporna in intenzivna dejavnost, ki močno obremenjuje telo. Če niste previdni, lahko pogosto prenašanje teže med nogami in rokami ter ponavljajoči se gibi pri poganjanju pedal povzročijo neprijetne bolečine v mišicah in natege. Če želite preprečiti, da bi se te bolečine pojavile ali sčasoma celo poslabšale, mora biti Trening za izboljšanje kolesarske izkušnje, […]
Več ...
Ruptura ahilove tetive je poškodba, ki prizadene zadnji del spodnjega dela noge. V glavnem se pojavlja pri ljudeh, ki se ukvarjajo z rekreacijskimi športi, zgodi pa se lahko komurkoli. Ahilova tetiva je močno vlaknasto tkivo, ki mišice meč poveže s petno kostjo. Če pretegnete Ahilovo tetivo, se lahko raztrga (ruptura) v celoti ali le delno. […]
Več ...
DVOGLAVA ŽOGICA DUAL POINT Dual Point je pripomoček, ki bi ga moral imeti v torbi oziroma pri sebi prav vsak, ne glede ali se ukvarja s športom ali ne. Govorimo o dvoglavih žogicah, ki na prvi pogled izgledajo kot dve tenis žogici, ki se držita skupaj. Dual Point je pripomoček s katerim lahko ustvarimo točkovni […]
Več ...
Kdor tudi osebno pozna zvezdo Miami Heat-a, Gorana Dragića, lahko brez težav potrdi, da ne glede na izjemno kariero, ki si jo je ustvaril, ne deluje prav nič zvezdniško. Še več, na poletnem košarkarskem kampu, ki ga je skupaj z ekipo profesionalnih košarkarskih trenerjev in strokovnih sodelavcev organiziral na Rogli, je dokazal, kako brez težav […]
Več ...
Pavle Cvetinovič je 19-letni košarkar, ki trenutno igra za KK Šoštanj Elektra, poznan pa je predvsem kot izjemno natančen strelec. Pri rosnih 19-ih je za njim že izkušena košarkarska kariera. Pavle je do sedaj igral že v Nišu in v mladinski sekciji pri Crveni Zvezdi, ko pa ga je odkril športni menedžer Mirko Miličević, so njegovi karierni cilji […]
Več ...
