Opis

MASAŽNA TRIGER PALICA Massage Bar™ SKLZ vam omogoča, da z ergonomsko oblikovanim dizajnom dosežete še večji pritisk na mišice in globlje masiranje tkiva.  Masaža z Massage Bar™ SKLZ vpliva na večjo fleksibilnost in hitrejšo regeneracijo mišic.

Ste tudi vi eden tistih, ki se pred treningom še vedno poslužujete statičnih razteznih vaj, ki so vas učili v osnovni šoli oziroma teh sploh ne opravite?

Statistične analize v športnem treniranju govorijo, da vsaj 85% športnikov pred treningom ne opravi aktivacije mišične ovojnice, ki stimulira in pripravi mišice za trening. 

Ali ste vedeli?

Športniki, ki pred treningom ustrezno ogrejejo mišice z aktivacijo fascije imajo manj poškodb, kot tisti, ki tega ne opravijo oziroma se poslužujejo samo statičnega raztezanja. Najboljša metoda raztezanja je zagotovo dinamično raztezanje v kombinaciji z aktivacijo mišične ovojnice, ki jo lahko opravite z Masažno palico SKLZ.

KAKO SE UPORABLJA MASSAGE BAR™ SKLZ?

Masažna palica je primerna za učinkovito samomasažo in aktivacijo mišic. Primerna je za uporabo na stegnih, mečih, rokah, vratu in ramenih. Masažno palico močno primete z obema rokama in s sredico valjate mišico do točke največje bolečine. Masažo ponavljate dokler mišična vlakna ne postanejo sproščena in bolj fleksibilna. Palica je primerna tudi za masažo zadnje lože vendar ne v obliki samomasaže temveč s pomočjo partnerja.

LASTNOSTI PRIPOMOČKA:

>> Primerna za  miofascialno terapijo zaradi razbijanja vozličev
>> PRED in PO treningu za povečanje pretoka krvi in hitrejše obnove mišic
>> Edinstveni valji omogočajo učinkovitejšo masažo ob nežnejšem kontaktu s kožo
>> Uporaba ne povzroča ščipanja in vlečenje kože 
>> Za zelo učinkovito globoko masažo tkiva
>> Širina masažne površine palice je 50 cm

V videoposnetkih vam judoist in fizioterapevt Vito Dragič predstavi masažno palico:

• 
• Urška Rihter, osebna trenerka