Zakaj sodobni šport potrebuje boljši trening ⚡ Vrhunski šport se spreminja hitreje kot kadarkoli prej. Današnji trenerji in športniki vedo, da samo dvigovanje uteži ne prinaša več prednosti. Resnična prednost nastane v trenutkih, ko je treba absorbirati silo, nadzorovati eksplozijo giba in ostati stabilen pri največjih hitrostih. To so trenutki, ki odločajo tekme, sezone in […]