Kako bi bilo, če bi vadbo povezali s svojimi najljubšimi serijami in glasbo? Si predstavljate, da med tekom na tekalni stezi spremljate napeto epizodo svoje najljubše serije na Netflixu? Ali pa, da vas ob kolesarjenju po virtualnih poteh motivira popolna glasbena playlista na Spotifyju? Zdaj je to mogoče – zahvaljujoč iFIT tehnologiji in napravam NordicTrack […]
Več ...
Ko govorimo o kardio vadbi, se pogosto znajdemo pred vprašanjem: Tekalna steza ali sobno kolo? Obe napravi sta priljubljeni izbiri v fitnes centrih in domačih telovadnicah, saj omogočata učinkovito aerobno vadbo, prilagodljivo intenzivnost in številne koristi za zdravje. Kljub temu pa imata vsaka svoje značilnosti, ki jih je vredno podrobneje raziskati, da bi našli tisto, […]
Več ...
Ste si kdaj želeli, da bi lahko med treningom uživali v svojih najljubših serijah ali filmih, ne da bi pri tem zanemarili svojo vadbo? Zahvaljujoč novi povezavi med iFit in Netflix aplikacijama je to sedaj mogoče! Odkrijte, kako lahko kombinirate vrhunske interaktivne vadbe z zabavnimi vsebinami, ki vas bodo motivirale in zabavale skozi vsak trening. […]
Več ...
Če ste naleteli na ta članek, se verjetno sprašujete: Kakšne so prednosti uporabe veslaške naprave? Upoštevajoč konkurenco drugih kardio naprav, kot so tekalna steza, eliptični trenažer ali stacionarno kolo, morda razmišljate, ali je sploh vredno vključiti veslanje v vašo kardio rutino. Kratek odgovor je, da se zagotovo izplača dodati veslanje v vašo kardio rutino. Z […]
Več ...
Ste kdaj pomislili, da bi lahko vaša dnevna soba ali drug priljubljen kotiček vašega doma postal vaš novi prostor za vadbo? Sobno kolo vam omogoči prav to! Ne glede na to, ali dežuje, sneži, ali sije sonce, vaše sobno kolo je vedno pripravljeno za uporabo. To je popoln način vadbe za vse, od popolnih začetnikov, […]
Več ...
Ko gre za vadbo, je pogosto prva misel, ki nam pride na pamet, izbira prave opreme. Naj gre za uteži, oblačila ali obutev. A en element, ki je ključnega pomena za številne vrste vadbe, pogosto ostane spregledan. Govorimo o blazini! Ne glede na to, ali ste navdušenec nad jogo, pilatesom ali izvajate visoko intenzivne intervalne […]
Več ...
Življenje je neskončen vrtinec dejavnosti. Od živahnih jutranjih ur do družabnih srečanj pozno v noč. Naš urnik je prepogosto natrpan do zadnjega kotička, prav v tej mrzlični rutini pa se skriva očitna pomanjkljivost sodobnega načina življenja. Pomanjkanje gibanja! Naše telo hrepeni po telesni aktivnosti, glasbi, ki jo pogosto preglasi hrup sodobnega življenja. Tekalna steza iz […]
Več ...
Uvod Če iščete vrhunsko opremo za trening, ki vam bo pomagala doseči vaše cilje na področju športne pripravljenosti, boste slej kot prej naleteli na opremo podjetja Keiser. To podjetje je že več kot 40 let vodilno na področju fitnesa, njegovi izdelki pa so znani po svoji inovativnosti, vzdržljivosti, učinkovitosti in nenazadnje preprostosti uporabe. Podrobneje si […]
Več ...
Nedrseči Hip Thruster PWR (Nedrseči Hip Thruster PWR – Športna oprema (sportnaoprema.si)) je orodje, ki smo ga razvili sami, posebej za krepitev in oblikovanje mišic zadnjice in jedra telesa. Gre za preprost, a učinkovit pripomoček, ki vam omogoča izvajanje različnih vaj, namenjenih izboljšanju moči, vzdržljivosti in tonusa mišic. Ne glede na to, ali želite okrepiti […]
Več ...
NordicTrack na sportnaoprema.si –> https://sportnaoprema.si/product-category/nordictrack/ Ste si kdaj dovolili svobodo, da postanete to, kar želite? Če ste, kako bi to izgledalo? V svetu, ki je poln pričakovanj, prilagoditev in izzivov, se zdi doseči to, kar resnično želite, včasih težko. Kljub temu pa lahko prava orodja in zdrav um pripomoreta k temu, da dosežete vse, kar […]
Več ...
Uvod Tla so pomemben sestavni del vsakega prostora, bodisi komercialnega, industrijskega ali bivalnega. Zagotavljajo temelj za dejavnosti, ki se odvijajo v njem, zato je pomembno izbrati pravo talno oblogo, ki je funkcionalna in trpežna. Gumirane plošče in role ali penaste plošče za talne obloge so dve možnosti, ki postajata vse bolj priljubljeni, in to z […]
Več ...
Uvod Če iščete vadbo, prijazno vašim sklepom, ki vključuje vse glavne mišične skupine in izboljšuje vašo kardiovaskularno vzdržljivost, bi veslanje lahko bilo prav to. Veslaške naprave omogočajo vadbo celega telesa, ki porabi kalorije in krepi mišice, ne da bi pri tem povzročali pretirano obremenitev sklepov. Poleg tega je veslanje zabavna in izzivalna vadba, ki vam […]
Več ...
