Čas je, da se prepotite s pomočjo medicinske žoge! Različne velikosti ter teže (nekatere so težke tudi do 70 kg) žog, vam bodo pomagale izboljšati mišično moč in izvedbo samih vaj. Žoge lahko mečemo in lovimo ter s tem ustvarjamo gibe, ki izboljšujejo atletske sposobnosti. Poleg tega, so žoge seveda stara šola. Že Hipokrat je […]