Ko govorimo o kardio vadbi, se pogosto znajdemo pred vprašanjem: Tekalna steza ali sobno kolo? Obe napravi sta priljubljeni izbiri v fitnes centrih in domačih telovadnicah, saj omogočata učinkovito aerobno vadbo, prilagodljivo intenzivnost in številne koristi za zdravje. Kljub temu pa imata vsaka svoje značilnosti, ki jih je vredno podrobneje raziskati, da bi našli tisto, […]