Je mogoče telo izčrpati v samo desetih minutah? Seveda, če le teh 10 minut izkoristite intenzivno. Tabata treningi so v svetu vse bolj priljubljeni, saj zagotavljajo boljše počutje, takoimenovani pump trening pa je odličen za kondicijo in telesno sestavo. Ta trening je podoben tabata treningu, le da je bolj robusten. Tabata trening je sestavljen iz […]