Počepi so sicer res postali klasika vseh vadb za moč, a za vse tiste, ki želite malce spremeniti vadbeno rutino, imamo dobro novico – obstaja še ogromno ostalih vaj za zadnjico! Spodaj opisani vadbeni položaji bodo tako hitro utrdili in izoblikovali vašo ritko, da se boste brez težav za vedno poslovili od počepov! Nagib naprej […]