Predstavljamo vam 3 najučinkovitejše SKLZ vaje za črvsto zadnjico: 1. VAJA:  POČEP na RAVNOTEŽNI PLOŠČI Preberi si več o ravnotežni plošči s klikom tukaj. 2. VAJA: MRTVI DVIG NA ENI NOGI Z UPORABO MEDICINSKE ŽOGE 1kg Preberi si več o medicinski žogi s klikom tukaj. 3. VAJA: POTEG NOG K TRUPU Z UPORABO TRAKOV Preberi si […]