Posted on

Rehabilitacija in preventiva teniškega komolca

Teniški komolec ali lateralni epikondilitis je bolečina, ki se pojavi ob preobremenitvi zgornje okončine, zlasti kadar so preobremenjeni ekstenzorji oz. iztegovalke podlahti, kar povzroči vnetje in bolečino na zunanjem (lateralnem) predelu komolca. Kljub imenu se problem ne pojavlja samo pri tenisu, ampak ponavljajoči se enaki gibi povzročijo preobremenjenost tudi pri pretiranem pisanju po tipkovnici, uporabi […]

Več ...