rehabilitacija – Športna oprema

rehabilitacija

SVOJA VRATA JE V LJUBLJANI ODPRL NAJMODERNEJŠI ŠPORTNO-MEDICINSKI CENTER V SLOVENIJI

Dodal Rok M, v sekcijo SKLZ PRO ŠPORTNIKI, SKLZ PRO TRENERJI, ZNAMKA SKLZ

“Odprtje centra Global Sports Clinic je pomemben korak za napredovanje slovenskega športa,” – misel, ki je ob otvoritvi Globalne športne klinike v Austria Trend Hotelu, povzela vizijo Dr. Mitje Bračiča, ustanovitelja GSC.  Dr. Mitja Bračič Dr. Mitja Bračič je dobro poznani ekspert za športno diagnostiko, načrtovanje in vodenje sodobnih nadzorovanih načinov treniranja ter specialne priprave po […]

MASAŽNI VALJI – SVETOVNA REGENERACIJSKA SENZACIJA

Dodal Rok M, v sekcijo Preventiva pred poškodbami

Poškodba je eden izmed največjih strahov vsakega športnika. V današnjem svetu je tehnologija v medicini povzročila pravo revolucijo, saj se je čas okrevanja po sanirani poškodbi občutno zmanjšal. Pa vendar strah pred poškodbo še vedno obstaja, zato se pojavi vprašanje, kako le-to preprečiti? V dobi modernega športa je nekaj vsakdanjega, da se športnik ogreje in […]

Zakaj bi morali tekmovalci CrossFita poskrbeti za svojo rehabilitacijo?

Dodal Rok M, v sekcijo Preventiva pred poškodbami, Raztezanje, SKLZ PRO ŠPORTNIKI

Poglejte si, kako se Sara Sigmundsdóttir pripravlja na 2015 Reebok CrossFit tekmovanje to leto. Prvo tekmovanje Sare Sigmundsdóttir je bilo pravo presenečenje, celo za njo. Njen dober prijatelj jo je nekega dne prepričal, da se prijavi na CrossFit tekmovanje brez kakršnekoli tekmovalne predpodlage. Sara je dosegla drugo mesto. In ni presenečenje, da je v crossfit vključena […]

Kineziološki trakovi primerni tudi za najmlajše

Dodal zanskok, v sekcijo Kinezio trakovi

Za kineziološke trakove smo mislili, da je uporaba omejena le na športne poškodbe, vendar so ti “čudežni trakovi” uporabni tudi v pediatrično fizikalni terapiji.  Uporabljajo se za težave kot je hipotonija, šibkost mišic, nepravilno držno, nepravilno hojo in kot učinkovit dodatek k standardnim načinom zdravljenja. Ker je vsaka uporaba elastičnega terapevtskega traku možna več dni, […]

Raztezanje je ključ do zdravih mišic

Dodal zanskok, v sekcijo Raztezanje

  Osnovna funkcija mišic je ustvarjanje napetosti in proizvajanje sile za krepitev skeletnega sistema v telesu. Bistvena lastnost mišic in sklepov, da gredo skozi celoten ali optimalen obseg gibanja, se nanaša na prožnost. Ta se razvije z uporabo različnih postopkov raztezanja. Sicer obstajajo dvomi o vplivu raztezanja na poškodbe in vnetja mišic, hkrati pa je […]