hujšanje – Športna oprema

hujšanje

MOČ NAVAD IN ZAKAJ SPLOH TOLIKO ”TRUDA”

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Telo je programirano na ugodje rednih obrokov in najbolj mu ustreza, če so ti vsak dan nekje ob isti uri. Če so naši obredi prehranjevanja kaotični in vsak dan drugače razporejeni preko dneva ali pa če obroke celo izpuščamo, se telo odzove v paniki in začne kot hrček svojo hrano, skladiščit maščobne zaloge. Redne obroke, […]

Prebudite spečega otroka v sebi!

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Drvimo proti koncu leta 2013 in se sprašujemo kaj smo dosegli v zadnjem letu. Smo zadovoljni s sabo, so drugi srečni ob nas? Vsa ta vprašanja nam vklapljajo razum in nas silijo da načrtujemo kako bo v naslednjem letu. Ta vprašanja nas odvračajo, da bi se za hip ustavili in vprašali ali smo zadovoljni v […]

SKLZ PRO TRENER: Mito Šinkovec

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Intervju z osebo, ki je doživela hud padec: »Vsaka sprememba boli, zato se ji tako izogibamo.« Stavek človeka, ki je izkusil spremembo skozi težko preizkušnjo, njegovo življenje pa še danes odlikuje neizmerna volja do življenja in poslanstvo pomagati ljudem na tistih nivojih, ki so človeškemu umu še oddaljeni. Mito Šinkovec je oseba jasnih pogledov na […]

Kako izpolniti novoletno zaobljubo

Dodal Cene, v sekcijo Razno

Božično-novoletni čas. Prazniki, ki prinašajo veselje, mir in čas, ki ga preživimo skupaj z družino in prijatelji. Zaključki, večerje, zabave, pa tudi počitek in sproščanje. In potem pride čas, ko razmišljamo o preteklem letu in o letu, ki prihaja. Čas novoletnih zaobljub in načrtov. Kaj mislite katera je najbolj pogosta novoletna zaobljuba? Da, uganili ste […]