osebni trener

Intervju z osebnim trenerjem Urošem Jugom: “Brez športa si enostavno ne predstavljam življenja in prepričan sem, da ne bi nobenega poklica delal s takšnim veseljem.”

Dodal Rok M, v sekcijo Razno, SKLZ PRO TRENERJI

Zagotovo se strinjate, da so sanje vsakega izmed nas opravljati poklic, ki nas zares izpopolnjuje in osrečuje. Kaj kmalu je svoje življenjsko poslanstvo našel osebni trener in vodja fitnes centra FitFit v Domžalah, Uroš Jug. V želji, da bi pomagal ljudem do zdravega in aktivnega načina življenja, se je podal na misijo, ki jo uspešno […]

Intervju z Matjažem Komelom: Vse, kar počneš v življenju, mora imeti svoj smisel

Dodal zanskok, v sekcijo ZNAMKA SKLZ

Tajiti bistvo notranjega jedra pomeni zanemarjati potencial, ki ga nosi vsak. Navidezno nepremagljiva osamljenost, ki nas mimogrede pahne v mirovanje in občutek nevrednosti, pa je lahko tudi idealen čas za vpogled v to, kdo smo, kaj si želimo in na kakšen način bomo to dosegli. Človek z močno voljo in vero vase je vidik pogubnosti […]

SKLZ PRO TRENER: Mito Šinkovec

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Intervju z osebo, ki je doživela hud padec: »Vsaka sprememba boli, zato se ji tako izogibamo.« Stavek človeka, ki je izkusil spremembo skozi težko preizkušnjo, njegovo življenje pa še danes odlikuje neizmerna volja do življenja in poslanstvo pomagati ljudem na tistih nivojih, ki so človeškemu umu še oddaljeni. Mito Šinkovec je oseba jasnih pogledov na […]

Trening za popoln efekt še pred sezono

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Namigovanja, da za dobro fizično pripravo potrebujete le sprehod in nekaj telovadbe, so popolnoma odveč. Nekaj resnice seveda je v tem pa vendar, za maksimalen učinek telesnih sposobnosti je potrebno skrbeti skoraj vsak dan, tudi ločeno. Kaj to pomeni? Kardiovaskularna vadba ima popolnoma drugačen učinek kot krepitev mišic na posameznih predelih telesa. In če želite doseči rezultat, […]