jan kovačič

Osebni trener Jan Kovačič o podrobnostih iz zakulisja resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija: “Vedno spodbujam timsko vzdušje, ker se zavedam, da je ekipa močnejša od posameznika.” 

Dodal Rok M, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI

Tudi vi vsak večer nestrpno pričakujete oddajo The Biggest Loser Slovenija? Če da, potem zagotovo poznate Jana Kovačiča, trenerja, ki poleg Nataše Gorenc skrbi za pripravljenost tekmovalcev. Jan je za naš portal spregovoril o podrobnostih iz zakulisja oddaje, med drugim tudi o tem, kako kljub prenatranem urniku skrbi še za svojo brezhibno pripravljenost.    Jan, […]

Vtisi iz sejma ISPO

Dodal zanskok, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI

Sejma ISPO sem se letos udeležil prvič. Gre za enega izmed največjih športnih sejmov na svetu. Na njem se predstavijo nove smernice že uveljavljenih blagovnih znamk, ter tudi znamk, ki se šele uveljavljajo v svet športne industrije. Pričakovanja, ki sem jih imel pred samim obiskom sejma so bila več kot izpolnjena. Številne dvorane, v katerih so bile predstavljene […]

Intervju z Janom Kovačičem: Pozitiven pogled na svet se pozna na telesu

Dodal zanskok, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI

Vsaka situacija nas v življenju prisili, da se odločimo razmišljati. In kako bomo razmišljali je odvisno predvsem od naše naravnanosti pogleda na svet. Če bo usmerjen v pesimizem, bo energije manj, vse bo pretežko, dvom bo glavni spremljevalec. Če pa bo pogled usmerjen v optimizem, bo življenje dobilo smisel, v vsaki stvari bomo videli rešitev, […]

Re-set SKLZ vadba

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Re-set je strokovno nadzorovana skupinska vadba, ki je produkt zadnjih aktualnih trendov v svetu fitnesa. Gre za raznoliko vadbo, kjer toniramo in oblikujemo celotno telo s pomočjo različnih rekvizitov ter uporabe lastnega telesa ob spremljavi energične glasbe. Vadeči se na posamezni vadbeni uri poslužujejo rekvizitov kot so: žoge, elastični trakovi, stepi, trxi, ročke, uteži, sandbags, […]