sklz vadba – Športna oprema

sklz vadba

VADBA ZA CELOTNO TELO

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

www.centernrg.si – Bežigrajska 4b, 3000 Celje V NRG centru v Celju vsak ponedeljek ob 17.30 uri  ter vsako sredo ob 20.30 uri poteka funkcionalna vadba SKLZ, ki jo izvaja Uroš Bernard. Zelo raznolika vadba zagotavlja udeležencem veliko zabave in hkrati hiter napredek, saj je vadba visoko intenzivna za mišice celotnega telesa. Na vadbi SKLZ udeleženci […]

Intervju z Janom Kovačičem: Pozitiven pogled na svet se pozna na telesu

Dodal zanskok, v sekcijo SKLZ PRO TRENERJI

Vsaka situacija nas v življenju prisili, da se odločimo razmišljati. In kako bomo razmišljali je odvisno predvsem od naše naravnanosti pogleda na svet. Če bo usmerjen v pesimizem, bo energije manj, vse bo pretežko, dvom bo glavni spremljevalec. Če pa bo pogled usmerjen v optimizem, bo življenje dobilo smisel, v vsaki stvari bomo videli rešitev, […]

Funkcionalna vadba v Žalcu

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

V klubu Zdravja  na Šlandrovem trgu 28 v Žalcu vsak četrtek ob 19.uri poteka funkcionalna vadba SKLZ, ki jo vodijo trenerji iz različnih športnih področij. Na vadbi se uporabljajo SKLZ pripomočki in oprema. Vadba je namenjena vsem, ki se želijo ob dobri družbi dobro razgibati in prispevati nekaj k svojemu počutju. Kot vidite iz slik, […]

Re-set SKLZ vadba

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

Re-set je strokovno nadzorovana skupinska vadba, ki je produkt zadnjih aktualnih trendov v svetu fitnesa. Gre za raznoliko vadbo, kjer toniramo in oblikujemo celotno telo s pomočjo različnih rekvizitov ter uporabe lastnega telesa ob spremljavi energične glasbe. Vadeči se na posamezni vadbeni uri poslužujejo rekvizitov kot so: žoge, elastični trakovi, stepi, trxi, ročke, uteži, sandbags, […]

Funkcionalna vadba SKLZ

Dodal zanskok, v sekcijo Razno

  Prvotni izvor funkcionalne vadbe leži v rehabilitaciji. Kasneje je rehabilitacijska vadba zaradi povečanega povpraševanja preoblikovala v vadbo na dnevni ravni, s tem pa postaja vedno bolj priljubljen trening tako za rekreativnega kot tudi profesionalnega športnika. Funkcionalna vadba je vadba za fizično in kondicijsko pripravo ter  omogoča prilagoditev svojih zmožnosti do realnih in dosegljivih ciljev. Njeno usposabljanje je usmerjeno v krepitev […]