🚀 Izboljšajte Svoj Trening s SKLZ: Najboljši Pripomočki za Vrhunske Rezultate! Ali želite trenirati kot profesionalec in doseči vrhunske rezultate? Ne glede na to, ali igrate nogomet, košarko, odbojko ali se posvečate splošni telesni pripravljenosti, prava oprema lahko naredi ključno razliko. SKLZ ponuja inovativne trening pripomočke, ki vam pomagajo izboljšati hitrost, agilnost, moč in koordinacijo. […]
Več ...
Ste pripravljeni svojo vadbo dvigniti na višjo raven? S tehnologijo, ki se prilagaja vašim potrebam in ciljem? Z iFIT in ActivePulse™ lahko izkusite nekaj, kar presega klasično vadbo. Vadbo, ki je prilagojena vašim ciljem, potrebam in telesni pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste začetnik, profesionalni športnik, ali nekdo, ki vadbo potrebuje zaradi zdravstvenih razlogov […]
Več ...
Ko govorimo o kardio vadbi, se pogosto znajdemo pred vprašanjem: Tekalna steza ali sobno kolo? Obe napravi sta priljubljeni izbiri v fitnes centrih in domačih telovadnicah, saj omogočata učinkovito aerobno vadbo, prilagodljivo intenzivnost in številne koristi za zdravje. Kljub temu pa imata vsaka svoje značilnosti, ki jih je vredno podrobneje raziskati, da bi našli tisto, […]
Več ...
Ali ste vedeli, da več kot 80 odstotkov ljudi vsaj enkrat v življenju trpi zaradi bolečin v hrbtu? Vzrok je najpogosteje težava z imenom pravilna drža, ali bolje rečeno, nepravilna drža telesa! Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je bolečina v hrbtu ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa. Raziskava, objavljena v reviji The Lancet, poudarja, da je bolečina v križu vodilni […]
Več ...
Bolečine v hrbtu, kolkih in ramenih so nadloga, ki pesti veliko ljudi. Pogosto se osredotočamo na iskanje vzrokov v teh predelih telesa, vendar se rešitev morda skriva drugje. V vaših stopalih. Ste vedeli, da lahko nepravilen položaj stopal sproži verižno reakcijo, ki se konča z bolečinami celotnih nog, hrbta in zgornjega dela telesa? Ploska stopala, […]
Več ...
Košarka ni le igra, je strast in disciplina. Košarka krepi ne le naše telo, ampak tudi naš um. Pomembna je za razvoj otrok in odraslih ter za mentalno zdravje in sprostitev. Vas zanima še več? Berite dalje. POMEMBNOST KOŠARKE ZA TELESNI IN PSIHIČNI RAZVOJ Košarka je odličen način za izboljšanje fizične kondicije in razvoj motoričnih […]
Več ...
V svetu gorskega kolesarjenja in endura je telesna pripravljenost ključnega pomena. Ne glede na to, ali ste rekreativni kolesar ali tekmovalec na enduro dirkah, je razumevanje in implementacija pravilnega treninga temelj za izboljšanje vaših voženj. Pravilno zasnovan trening ne le izboljša splošno kondicijo, ampak tudi povečuje tehnične sposobnosti in učinkovitost na kolesu. To je še […]
Več ...
Težavna mobilnost v urbanem okolju Tudi vam grenijo življenje prometni zastoji in z njimi povezane nenehne zamude? Dejstvo je, da je dandanes vožnja z avtomobilom postala stresna in draga, poleg tega pa vam vzame vse preveč dragocenega časa, predvsem zaradi pogoste gneče in tudi zaradi iskanja prostih parkirnih mest. Javni prevoz kot alternativa vožnji z […]
Več ...
V današnjem hitrem tempu življenja si vsi želimo živeti zdravo in polno življenje. Ključ do tega pa pogosto ni v velikih spremembah, ampak v vsakodnevnih navadah, ki jih lahko postopoma vključimo v svoj vsakdan. Čeprav se zdi, da majhne spremembe nimajo velikega vpliva, lahko dolgoročno prinašajo izjemne rezultate za naše fizično, čustveno in duševno počutje. […]
Več ...
Vzdrževanje telesne kondicije je izjemnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Redna telesna vadba ima namreč številne blagodejne učinke. Vpliva na naše fizično in psihično zdravje, izboljša kakovost našega življenja, njeni učinki pa so dolgoročni in delujejo tudi preventivno. Osrednja vloga redne telesne vadbe je krepitev srčno-žilnega sistema in splošno ohranjanje telesnega zdravja. Pomaga […]
Več ...
Gibljivost oziroma mobilnost je ključ do boljšega počutja, kajti vsi se dnevno srečujemo z zakrčenostjo mišic, toda kaj in koliko naredimo za preprečitev teh zakrčenosti? Po dolgoletnih izkušnjah treniranja različnih kategorij ljudi, priporočam, da se v sklopu ogrevanja in v sklopu ohlajanja »prevaljčkamo«. Ljudje to zelo radi počnejo, ker začutijo čutijo razliko in korist. Valjčkanje, […]
Več ...
Prazniki so čas veselja, druženja in obdarovanja. Si lahko predstavljate, kaj bi lahko bilo boljše darilo kot nekaj, kar spodbuja zdravje in dobro počutje? V ekipi sportnaoprema.si smo zbrali najboljše športne izdelke, ki bodo vaše najdražje spodbudili k aktivnemu življenjskemu slogu. Naša božična akcija X-Mas Gifts 2023 prinaša izbrane artikle, ki so kot nalašč za […]
Več ...
