Posted on

PREZRTA VIDIKA TRENINGA – AKTIVACIJA IN REGENERACIJA MIŠIČNEGA TKIVA

Eden izmed glavnih strahov vseh, ki se radi ukvarjamo s športom, so poškodbe. Pogosto nas poškodba doleti ravno v trenutku, ko imamo občutek, da že nekaj časa nismo bili v tako dobri formi … Naključje? Niti ne. O pomembnosti spanja je v sodobnem svetu bilo zapisanega že veliko. Ponoči se naše telo sprosti in prične se […]

Več ...
Posted on

KINESIO TRAKOVI – KAJ SE SKRIVA ZA BARVAMI?

Kako se je vse skupaj začelo? Trakove in tehniko lepljenja je izumil Japonec dr. Kenzo že pred 35 leti. Metoda se je hitro začela širiti šele po uspehu japonske odbojkarske reprezentance na olimpijskih igrah leta 1988, kjer so bili igralci polepljeni s trakovi. Od takrat se vodijo klinične raziskave o trakovih in učinkovitosti uporabe. Na […]

Več ...
Posted on

Judoist Vito Dragič je praznike preživel na drugačen način

Občutek, ki ga je človek sposoben sprožiti v najbolj skromni obliki, je stanje umirjenosti, ki ničesar ne zahteva. Svojim dejanjem in čustvom daje posebno blaženost, v resnici pa sta notranja moč in samoobvladovanje tista, ki ohranjata bojevniški duh. Sila življenja, ki povezuje vsa občutja, je v resnici volja slehernega bitja in od posameznika je odvisno […]

Več ...
Posted on

Judoistom Impola naslov državnih prvakov – Vito Dragič poskrbel za piko na i

Takoke poteka delovni oz trening dan Vita Dragiča: Slovenska Bistrica – Judoisti Impola iz Slovenske Bistrice so osvojili naslov državnega ekipnega prvaka, že štirinajstega v samostojni Sloveniji. Bistriški klub je na finalnem turnirju štirih najboljših klubov prvega dela prvenstva pred svojimi navijači prikazal največ in se zasluženo veselil naslova. Tretje mesto so osvojili borci Bežigrada. […]

Več ...