Eden izmed glavnih strahov vseh, ki se radi ukvarjamo s športom, so poškodbe. Pogosto nas poškodba doleti ravno v trenutku, ko imamo občutek, da že nekaj časa nismo bili v tako dobri formi … Naključje? Niti ne. O pomembnosti spanja je v sodobnem svetu bilo zapisanega že veliko. Ponoči se naše telo sprosti in prične se […]

Vsak profesionalni športnik živi v strahu pred poškodbami in ko do le-te pride je ključno, da v času rehabilitacije ta ne izgubi stika s svojo realnostjo. To vključuje tudi soočenje s poškodbo in pozitivno naravnano miselnost. Pomembnost tega poudarja tudi judoist kluba Branik Broker David Kukovica, ki mu je prav poškodba kolena preprečila, da bi nadaljeval s […]

Rok Drakšič, ki ga kar vsi najraje kličemo kar Roki, je svojevrsten fenomen v svetu juda. Osvojil je praktično vse, kar se osvojiti da, vendar hkrati ohranil integriteto, srčnost, iskrenost in izjemen čut do sočloveka. Judo je tudi sicer poznan kot šport, v katerem uspejo le najbolj disciplinirani in s trenerjem kot je Marjan Fabjan […]

Telesna vzgoja nas že v osnovni šoli pripravi na družbene vrednote in ena najpomembnejših je samodisciplina. Z njo se ne rodimo temveč se je naučimo. Ali so starši sami dovolj usmerjeni in vključeni v vzgojo svojih otrok pa se pokaže kasneje, ko otroci odrastejo in se postavijo na svojo življenjsko pot z lastnimi odločitvami. Ni […]

Občutek, ki ga je človek sposoben sprožiti v najbolj skromni obliki, je stanje umirjenosti, ki ničesar ne zahteva. Svojim dejanjem in čustvom daje posebno blaženost, v resnici pa sta notranja moč in samoobvladovanje tista, ki ohranjata bojevniški duh. Sila življenja, ki povezuje vsa občutja, je v resnici volja slehernega bitja in od posameznika je odvisno […]

Občutek, ki ga je človek sposoben sprožiti v najbolj skromni obliki, je stanje umirjenosti, ki ničesar ne zahteva. Svojim dejanjem in čustvom daje posebno blaženost, v resnici pa sta notranja moč in samoobvladovanje tista, ki ohranjata bojevniški duh. Sila življenja, ki povezuje vsa občutja, je v resnici volja slehernega bitja in od posameznika je odvisno […]