Posted on

Pet vaj za močnejše kolke

Bolečina v kolku je izkušnja bolečine v mišicah ali sklepih v predelu kolka/medenice, stanje, ki običajno nastane zaradi katerega koli od številnih dejavnikov. Včasih je tesno povezana z neravnovesjem med medeničnimi mišicami. Za odpravo teh mišičnih neravnovesij oziroma njihovo krepitev obstaja veliko vaj, od kompleksnih do izolacijskih, ki se lahko izvajajo stoje, sede ali leže. […]

Več ...
Posted on

NordicTrack FS14i – tri naprave v eni, tekač, steper in eliptik

Kaj je FS14i? Iščete vadbo za celotno telo, ki zagotavlja nizko stopnjo obremenitve za vaše sklepe, opravite pa jo lahko udobno v svojem domu? Če je temu tako, bi bilo modro razmisliti o NordicTrackovem FS14i. Ta inovativna fitnes naprava združuje prednosti steperja, eliptika in tekalne steze s funkcijo večjega naklona v eno kompaktno in vsestransko […]

Več ...
Posted on

Pet vaj za odpravo bolečin v ledvenem delu

Bolečine v hrbtu prizadenejo do 85 % prebivalstva v določenem obdobju njihovega življenja in so prav tako najpogostejši vzrok invalidnosti pri mlajših od 45 let. Medtem ko se nekaterim stanje izboljša v 3-mesečnem obdobju ne glede na zdravljenje, pa se veliko posameznikom epizode bolečin redno ponavljajo ali se razvijejo v kronične in onemogočajo športne dejavnosti […]

Več ...
Posted on

ProForm Pro HIIT H14 vas popelje na Everest

Uvod Marsikateri redni obiskovalec fitnes centrov se je nedvomno že soočil z dejstvom, da se ob rednem obiskovanju v rutino hitro prikrade monotonost. Nenazadnje postane vadba s časom dolgočasna, saj velika večina venomer uporablja iste naprave. ProForm Pro HIIT H14 nudi nekaj novega, edinstvenega.  Pro HIIT H14 je ProFormov premium model iz njihove linije eliptičnih […]

Več ...
Posted on

NordicTrackova veslača RW700 in RW900

NordicTrackova veslača RW700 in RW900 sta veslaški napravi z vrha ponudbe ameriškega podjetja Icon. Leta 2022 je NordicTrack v svojo linijo naprav vnesel val posodobitev in preoblikovanj. Sprememb sta bili tako deležni tudi njihovi najbolje prodajanih veslaških napravi iz serije RW.  Odkar je podjetje leta 2018 izdalo svojo prvo veslaško napravo, NordicTrack RW900, je svojo […]

Več ...
Posted on

Preizkusili smo NordicTrackov Vault

Komu je Vault namenjen? NordicTrackov Vault je odlična izbira za tiste, ki želijo pametno vadbeno ogledalo, z velikim izborom pretočnih vadb in opremo za izvedbo teh vadb v enem. Vsa oprema, potrebna za izvedbo vadb, je namreč zložena v Vaultu. Poleg tega, odsevna površina omogoča, da medtem ko sledite izbrani vadbi in trenerju, ki jo […]

Več ...